Zorg voor een goede longgezondheid

Bewustwording helpt om gezonde keuzes te maken

Eenvoudige stappen die u vandaag al kunt nemen voor de bescherming van uw longen

Tips voor gezonde longen

Adem schone lucht

  • Stop met roken of meeroken. Dat is altijd goed, ook na lange tijd.
  • Zet ramen open voor frisse lucht. Ga liever niet naar buiten als de lucht erg vervuild is.

 
Blijf actief

  • Beweeg regelmatig. Wandelen, fietsen, zwemmen of hardlopen houdt uw longen sterk.

 
Goede hygiëne

  • Was vaak uw handen.
  • Vermijd contact met mensen die verkouden of ziek zijn, vooral als uw longen kwetsbaar zijn.
MEL Patient With Relatives 2

Maakt u zich zorgen over de gezondheid van uw longen?

Naast gezonde keuzes is het belangrijk om klachten op tijd te herkennen. Hoe eerder longkanker wordt ontdekt, hoe groter de kans op een langer leven. 

Wilt u meer weten over longkanker, klik dan op de knop hieronder of test uw kennis:

Bekijk ook de website van de patiëntenvereniging:

Longkanker Nederland

Publicatiecode: NL-BRH-09-25-2500002